Каждому из нас необходимо снять физическое, мышечное, эмоциональное напряжение и, хотя бы на время, избавиться от ненужных мыслей и переживаний.
Нашим усталым мышцам и суставам принесет значительную пользу массаж (кроме лечебного). Он оказывает благотворное, целебное воздействие на нашу мышечную систему. Способствует улучшению кровообращения, позволяя нам дышать глубже и спокойнее. Расширяются капилляры и сосуды, следовательно, в наш организм попадает больше кислорода. Глубокое дыхание способствует улучшению обмена веществ. Кроме того, хорошее кровообращение обеспечивает отсутствие головных болей и способствует отличному пищеварению.
Каждый тип массажа направлен на достижение различных целей и результатов, полезных для организма.